Familieyoga – et retreat med din tween // Lillian Zeuthen Bruun

– mød din tweenager hvor ord er byttet ud med træning, tillid og tankefuldhed.

Start sommerferien med 3 dages famileretreat hvor yoga, samhørighed og nærvær er i fokus.

Lad skærmen blive hjemme og inviter din tween 10-13 år på Samsø retreat i de skønneste omgivelser.

Alle som har lyst til yoga og mindfulness kan være med.

Vi dyrker familieyoga, men der bliver også tid til, at mor/far kan lave yoga for sig selv og at din tween, laver yoga med de andre tweens. Hver yogatime vil tage udgangspunkt i et tema og I vil blive guidet igennem yogastillinger, sekvenser, kropscanninger, afspændinger og meditationer

Læs mere om www.sundyoga.dk

Pris og betaling
 4900 kr. for 1 par, forældre inkl. tween
– 2450 kr. ved ekstra barn

Indbetal via mobil pay 493840 eller på
konto reg nr. 3742 konto nr. 3742054977

Prisen inkluderer yoga undervsining i 3 dage, logi i de smukkeste omgivelser i delt dobbeltværelse og den skønneste nærende økologiske vegetar mad. Fuldforplejning – er der særlig kosthensyn så giv gerne beksed ved tilmelding.

Alle som har lyst til yoga kan være med. Vi dyrker familieyoga, men der bliver også mulighed for at mor/far kan lave yoga for sig selv og at din tween, laver yoga med de andre tweens.

Transport

Du sørger selv for transport til Samsø Retreat. Der er gode færgeforbindelser fra Jylland Hou

https://www.tilsamsoe.dk/sejlplan-2019

og Sjælland Kalundborg.

https://www.samsoelinjen.dk/fartplan

Medbring din bil, cykel eller lej en ved færgen.

Medbring
Blødt yogatøj, hjemmesko, gode vandresko og badetøj stranden ligger tæt ved. Sengelinned, håndklæder og yogaudstyr findes på stedet.

Program for retreat

Det endelige program sendes ved tilmelding. Retreatet starter mandag

d.1/7 2019 kl. 14. Indkvartering kan ske fra kl.13.