UDSOLGT // I skovens dybe stille ro 27. - 30. september 2018

Retreat på Samsø                                                                           

De sidste dage i september tager vi til Samsø – og mens sommeren går på hæld, vil vi fordybe os i yoga, åndedrætsøvelser og meditation. Vi vil bruge freden og roen fra den fine natur, som omgiver os, til at støtte op om denne proces.

Retreatet afholdes i år på Samsøs nye retreatsted, Samsø Retreat, som ligger inde i skoven på den sydlige del af Samsø. Stedet er helt nyrenoveret og meget stemningsfuldt, det emmer af ro og fred. Se mere på samsoeretreat.dk

Undervisningen bliver en blanding af alt det bedste; yin, restorative- og hatha yoga. Hver formiddag og eftermiddag er der yoga, og dagen starter og slutter med meditation, pranayama (åndedrætsøvelser) eller yoganidra. Du får et detaljeret dagsprogram, når vi nærmer os retreatet.

Det bliver 4 intense dage fyldt med yoga, nærvær og masser af tid til dig.

Dato: 27. – 30. september 2018

Ankomst: kl. 10.30

Afrejse: kl. 13.00

Undervisning: 15 timers yoga/meditation fordelt på de 4 dage. Der bliver også tid og mulighed for at udforske øen, gå ture i skoven og ned til havet.

Pris: Early Bird inden 1.7. kr. 4375,-/standard kr. 4775,- (Prisen er eksklusiv transport)

Indkvartering: Der vil være 7 dobbelt værelser og 2 tre mands værelser, alle med eget bad og toilet (fordeles efter ”først til mølle” princippet)

Kost: Maden er vegetarisk og økologisk. Mere information om måltider hos Samsø Retreat

Undervisere: Rikke Abel-Bache, Yogalærer og Fysioterapeut/Hanneloa Rose Jørgensen, Yogalærer og Psykomotorisk terapeut.

Tilmelding og info: hanne@danskyogacenter.dk eller fysiofirst@vildrosevej.dk

Vi glæder os til at komme til Samsø igen, være på Samsø Retreat og til at undervise dig i disse magiske rammer.

Kærlig hilsen

Rikke og Hanneloa