Hjertets Natur // Yoga retreat med Anette Meldgaard

Formålet med at tage på dette naturretreat er, at styrke din forbindelse til naturens kraft og energi og styrke din indsigt i dig selv. Vi arbejder bevidst igennem flere dage med, at mærke den dybere kontakt til dit eget indre stille sted som også er det stille rum, hvori naturen dvæler.

Du får tid og fokus til dig selv, så du vender hjem med større overskud, lethed i kroppen og følelsen af at være mere hjemme i dig selv.

Undervisningen rummer alle aspekter, krop, sind og ånd. Vi åbner dørene indadtil ved pranayama (åndedrætsøvelser), yoga, daglige meditationer og lange gåture omkring Samsøs hjerte, Stavns fjord.

Læs mere om vores retreat med natur og yoga 1. – 4. oktober 2020

LÆS MERE HER

Har du yderligere spørgsmål, eller vil du sikre dig en plads, er du velkommen til at skrive til mig på anettemeldgaard@yogamo.dk.