Dagsretreat - Fra vinter til forår

Yoga dagsretreat på Samsø d. 17. marts 2024  er for dig, som ønsker at fordybe dig en hel dag, være nærværende med dig selv og markere overgangen mellem vinter og forår. 

Vi tilbringer dagen i skønne omgivelser på Samsø Retreat hvor du bliver forkælet på mange planer.  Et yoga dagsretreat, med fokus på yogaflows, åndedrætsøvelser, meditation og restorative yoga. Samtidig bliver der tid til en stille gåtur i den omkringliggende smukke Brattingsborg skov, med et åbent spørgsmål i hånde. 

En hel dag med yoga og meditation kan give dig klarhed og anledning til, at slippe vinteren og byde foråret velkommen.

Samsø Retreat danner rammer for dit dagsretreat. Samsø Retreat ligger på sydøen af Samsø og er en del af Brattingsborg gods og hedder oprindeligt Ørnslund. Ørnslunds historie går mange år tilbage og er antageligt bygget i den første halvdel af 1700-tallet. Idyllisk beliggende, omgivet at smukke gamle træer og en stjernehimmel, som kun findes få steder i Danmark. 

Ejendommen blev istandsat i efteråret 2017, og er nu en tolænget gård, fantastisk indrettet med en hel særlig stemning og ro.På første sal er der indrettet en elegant yoga- og meditationssal med lyse trægulve, synlige bjælker, udsigt til skoven. Her er der plads til bare at være, summe og boble i det tilhørende loungeområde.

Du kan læse meget mere om stedet her: Samsø Retreat

Book plads nu

Du får:

• 1 hel dag i smukke omgivelser

• 2 gange yoga & meditation samt restorative yoga med Anette Meldgaard

• Lækker hjemmelavet vegetarisk frokost

• Sunde snacks, kaffe & te

• Tid til en gåtur i de smukke omgivelser

• Mødet med andre ligesindede med interesse i yoga, spiritualitet og nærvær

Der er plads til 15 deltagere.

• Pris kr. 1050,00
  
  Der er mulighed for at tilkøbe en overnatning lørdag-søndag kr. 650,-. Kontakt os på: anettemeldgaard@yogamo.dk hvis du ønsker dette værelse

Anette Meldgaard, Yogalærer

Anette Meldgaard er yogalærer og uddannet hos Dansk Yoga Uddannelse i 2009 og har siden uddannet yogalærere og undervist i yoga. Hun bor til daglig på Samsø, hvor hun har ugentlige yogahold, afholder retreats og uddannelse og driver Samsø Retreat.

Hun afholder retreats året rundt også i samarbejde med andre undervisere, både på Samsø og andre steder i ind- og udland.Anette er meget optaget af den filosofiske del af yogaen og essensen af hvad yoga er. Hos hende møder du en undervisning der har fokus på nærvær, blødhed og det der ligger bag de fysiske bevægelser.

Mit ønske er at inspirere dig til at finde hjem

Jeg glæder mig til at dele det jeg har på hjerte med dig.

Anette Meldgaard

Ved yderligere spørgsmål kontakte os på

+45 29 86 06 48 // info@yogamo.dk