Yoga dagsretreat
Træd ind i foråret med et åbent hjerte
Yoga Dagsretreat på Samsø d. 25. februar 2024 er for dig, som ønsker at slippe vinteren på en blid og nærværende måde for derfra at møde foråret med et åbent hjerte.
Det bliver en nænsom forårsrengøring af din krop og dit sind, hvor vi sammen slipper det gamle og gør plads til det nye.
Med en masse dejlig yoga, nærende vegetarisk mad, omringet af Samsø’s skønne natur, vil dette dagsretreat være en gave til hele dit væsen.
Det er en smuk mulighed for at slippe alt det, der ikke længere gavner dig og således træde ind i foråret med et åbent hjerte og plads til alt det nye, som denne fantastiske årstid bærer med sig.
En hel dag med fordybelse og ro samt tid blandt skovens ældgamle træer vil give dig rig
mulighed for virkelig at mærke, hvad det er, du skal sige farvel til.
Samsø Retreat danner rammer for dit dagsretreat.
Samsø Retreat ligger på sydøen af Samsø og er en del af Brattingsborg gods og hedder oprindeligt Ørnslund. Ørnslunds historie går mange år tilbage og er antageligt bygget i den første halvdel af 1700-tallet. Idyllisk beliggende, omgivet at smukke gamle træer og en stjernehimmel, som kun findes få steder i Danmark.
Ejendommen blev istandsat i efteråret 2017, og er nu en tolænget gård, fantastisk indrettet med en hel særlig stemning og ro.
På første sal er der indrettet en elegant yoga- og meditationssal med lyse trægulve, synlige bjælker, udsigt til skoven.
Her er der plads til bare at være, summe og boble i det tilhørende loungeområde.
Du kan læse meget mere om stedet
Du får:
• En hel dag i smukke omgivelser
• To yogaklasser, meditation og yoga nidra med Jannie Krogstrup
• Lækker hjemmelavet vegetarisk frokost
• Sunde snacks, kaffe og te
• Tid til en gåtur i de smukke omgivelser
• Tid med andre ligesindede med interesse for yoga, spiritualitet og nærvær
Der er plads til 15 deltager
Pris:
Kr. 1.050,00
Der er mulighed for at tilkøbe en overnatning lørdag-søndag kr. 650,-.
Kontakt os på:
anettemeldgaard@yogamo.dk hvis du ønsker dette værelse.
Jannie Krogstrup, Yogalærer:
Jannie er uddannet hos Sattva i 2016 og startede dermed sin rejse som underviser, der sidenhen har budt på uddannelser i yin yoga, restorativ yoga, yoga nidra og nada yoga i både Danmark, Indien og på Island.
Hun har indtil nu afholdt workshops, kurser, retreats og ugentlige hold i København og Århus, men vil fremover primært være at finde på Samsø.
Når jeg underviser, er det vigtigt for mig at lade det bløde og nænsomme træde frem - særligt i den del som kan opleves mere intenst og udfordrende. Jeg ønsker at inspirere og guide dig hjem til dét sted i dig, hvor du kan være i fred med verden, som den er og med dig selv som du er.
Dér, hvor du kan hvile i en følelse af dyb harmoni, uanset hvordan verden udfolder sig.
Jeg glæder mig til at byde foråret velkommen sammen med dig.
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte mig på:
janniekrogstrup@gmail.com / 20889564
Program
Søndag d. 25. februar 2024 kl. 11-17
• 10.30: Ankomst
• 11.00: Velkomst & forfriskning
• 11.15: Yoga, Åndedræt & Flows
• 13.00: Frokost
• 13.45: Stille gåtur i Brattingsborg skov.30-13.00
• 14.30: Yin Yoga, Yoga Nidra & Intention
• 16.30: Afrunding & forfriskning
• 17.00: På gensyn